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妊活中におすすめの葉酸サプリ [妊活サプリ]

妊活中なら 一番これが大事、とも言えるのが葉酸サプリメント。

葉酸は 赤ちゃんがお腹のなかで細胞分裂しながら成長してゆくのを助ける成分。
葉酸が足りないと、無能症や 二分脊椎のリスクが高まると言われています。

最近では この葉酸の重要さが知られるようになりましたが、
妊娠がわかってから、よりも 妊娠する前から飲んでおくほうがベターです。

妊娠初期ほど大事なのが葉酸ですが、
妊娠中期以降の妊婦さんの貧血予防などにも役立つので
妊活中からずっと飲み続ける方も増えています。


葉酸はこれを飲むことで 妊娠しやすくなるサプリ、というわけではありませんが
生理不順がちだった人の周期が安定してきたといった口コミもありますので
妊娠に向けたからだ作りにも役立つといえます。
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